Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.
Количество безработных россиян будет лишь увеличиваться.За кордономИнна ВираWed, 23 Mar 2022 16:21:27 +0200Количество безработных россиян будет лишь увеличиваться.Российские металлургические и машиностроительные заводы после введенных Западом санкций и ограничений столкнулись с рядом проблем, которые ограничивают их работоспособность. Из-за вторжения армии РФ на территорию Украины огромная часть промышленности страны-агрессора испытывает трудности с нормальным функционированием, сообщает Телеграф.Такие выводы прозвучали от экономиста Михаила Кухара в еженедельном обзоре экономики России за 14-21 марта.МеталлургияПо информации Кухара, наибольшие проблемы коснулись меткомбината "Северсталь" в Череповце — здесь морская блокада портов не позволяет доставлять сталь к другим предприятиям металлургического спектра. Таким образом может остановиться меткомбинет в Новолипецке и ряде других российских городов.Сами российские эксперты считают ситуацию критической и прогнозируют, что около 80% прежних мощностей будут остановлены. В свою очередь, это потянет за собой не только сокращение экспорта, но и увольнение десятков тысяч работников. В основном это касается Урала и Восточной Сибири.Также стоит заметить, что компании, которым по-прежнему удавалось торговать с другими странами, тоже начали ощущать давление. К примеру, российский холдинг EVRAZ не получил платеж по евробондам от Банка Англии — тот был заморожен в связи с санкциями.МашиностроениеКак говорит Михаил Кухар, в россии сейчас остановлено производство таких автомобилей, как ВАЗ, Renault, Iveco и KAMAZ. Причина банальна — отсутствие импортных запчастей, которыми якобы "российские автомобили" всегда укомплектовывались. Если так и продолжится, то заводы и предприятия будут вынуждены увольнять людей. А это — плюс около 150 тысяч безработных.По данным экономиста, 21 марта на "Уралмаше" остановилось производство танков и бронемашин. Причина все та же — нехватка запчастей.ИнфраструктураСанкции способны повлиять не только на кошелек или производство, говорит Кухар. Также в россии начнут страдать те объекты, которые должны были быть отреставрированы или улучшены. Среди них — и энергетические станции, в том числе ТЭЦ. Нет необходимого оборудования, не проходит модернизация, отсутствует топливо, а также не обслуживаются турбины иностранного производства, в т.ч. компании Siemens, которая покинула российский рынок.Количество безработных россиян будет лишь увеличиваться.Российские металлургические и машиностроительные заводы после введенных Западом санкций и ограничений столкнулись с рядом проблем, которые ограничивают их работоспособность. Из-за вторжения армии РФ на территорию Украины огромная часть промышленности страны-агрессора испытывает трудности с нормальным функционированием, сообщает Телеграф.Такие выводы прозвучали от экономиста Михаила Кухара в еженедельном обзоре экономики России за 14-21 марта.МеталлургияПо информации Кухара, наибольшие проблемы коснулись меткомбината "Северсталь" в Череповце — здесь морская блокада портов не позволяет доставлять сталь к другим предприятиям металлургического спектра. Таким образом может остановиться меткомбинет в Новолипецке и ряде других российских городов.Сами российские эксперты считают ситуацию критической и прогнозируют, что около 80% прежних мощностей будут остановлены. В свою очередь, это потянет за собой не только сокращение экспорта, но и увольнение десятков тысяч работников. В основном это касается Урала и Восточной Сибири.Также стоит заметить, что компании, которым по-прежнему удавалось торговать с другими странами, тоже начали ощущать давление. К примеру, российский холдинг EVRAZ не получил платеж по евробондам от Банка Англии — тот был заморожен в связи с санкциями.МашиностроениеКак говорит Михаил Кухар, в россии сейчас остановлено производство таких автомобилей, как ВАЗ, Renault, Iveco и KAMAZ. Причина банальна — отсутствие импортных запчастей, которыми якобы "российские автомобили" всегда укомплектовывались. Если так и продолжится, то заводы и предприятия будут вынуждены увольнять людей. А это — плюс около 150 тысяч безработных.По данным экономиста, 21 марта на "Уралмаше" остановилось производство танков и бронемашин. Причина все та же — нехватка запчастей.ИнфраструктураСанкции способны повлиять не только на кошелек или производство, говорит Кухар. Также в россии начнут страдать те объекты, которые должны были быть отреставрированы или улучшены. Среди них — и энергетические станции, в том числе ТЭЦ. Нет необходимого оборудования, не проходит модернизация, отсутствует топливо, а также не обслуживаются турбины иностранного производства, в т.ч. компании Siemens, которая покинула российский рынок.Врач назвал пользу чернослива для женщинhttps://u-news.com.ua/126719-vrach-nazval-polzu-chernoslyva-dlia-zhenshchyn.htmlУпотребление лакомства способствует укреплению костной массы и помогает предотвратить развитие заболеваний сердца и сосудов.Здоров'яИнна ВираWed, 23 Mar 2022 16:13:18 +0200Употребление лакомства способствует укреплению костной массы и помогает предотвратить развитие заболеваний сердца и сосудов.Многие люди отдают предпочтение свежим фруктам, а не их сухим аналогам, полагая, что те не обладают питательными и полезными для организма свойствами – и зря. Сухофрукты – не просто вкусное лакомство, но еще и кладезь полезных витаминов и микроэлементов, пишет Сторинка.Курага, сушенные яблоки и виноград, финики и чернослив применяются в профилактических мерах, а все потому что они богаты клетчаткой, особенно полезной для женщин. Американский диетолог Кристофер Мор назвал главные полезные свойства чернослива.Нормализует работу желудкаСушенные сливы – источник клетчатки, нормализующей работу пищеварения и всей системы ЖКТ. Более того, чернослив способен помочь очистить желудок от токсинов и шлаков, добавил диетолог. Дело в том, что в 100-граммовой порции, состоящей примерно из 10 штучек чернослива, содержится 7 граммов клетчатки, что составляет необходимую для организма ежедневную норму.Согласно рекомендациям эксперта, чтобы оставаться здоровым, женщинам необходимо потреблять от 22 до 28 граммов клетчатки ежедневно, а мужчинам - от 28 до 34 граммов.Укрепляет костную массуКроме того, что чернослив помогает нормализовать работу желудка, он еще и способствует укреплению костей. «Многие упускают этот факт из виду, полагая, что сушенная слива – только натуральный источник клетчатки, и не более того, однако это всего лишь одно из основных преимуществ продукта», – уверен доктор медицинских наук Кристофер Мор.Согласно результатам исследования американских ученых, употребление пяти-шести черносливов в день помогает избежать потери костной массы и способствует ее укреплению. Установленный факт особенно важен для женщин с пониженным уровнем эстрогена в постменопаузе, поскольку заниженные показатели могут неблаготворно сказаться на плотности костной ткани.Говоря о пользе чернослива, диетолог ссылался на данные, полученные в ходе эксперимента, в котором приняли участие женщины в постменопаузе, страдающие остеопенией. Их разделили на две группы: в первой потребляли от пяти до шести штук чернослива ежедневно в течение шести месяцев, а во второй – десять-двенадцать. Удивительно, но в конце исследования ученым удалось выявить следующее: женщинам из обеих групп из-за регулярного потребления сушеных слив удалось предотвратить потерю минеральной плотности костей.Более того, съедая примерно такое же количество чернослива в день, вы способствуете снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и воспалений, подытожил врач-диетологУпотребление лакомства способствует укреплению костной массы и помогает предотвратить развитие заболеваний сердца и сосудов.Многие люди отдают предпочтение свежим фруктам, а не их сухим аналогам, полагая, что те не обладают питательными и полезными для организма свойствами – и зря. Сухофрукты – не просто вкусное лакомство, но еще и кладезь полезных витаминов и микроэлементов, пишет Сторинка.Курага, сушенные яблоки и виноград, финики и чернослив применяются в профилактических мерах, а все потому что они богаты клетчаткой, особенно полезной для женщин. Американский диетолог Кристофер Мор назвал главные полезные свойства чернослива.Нормализует работу желудкаСушенные сливы – источник клетчатки, нормализующей работу пищеварения и всей системы ЖКТ. Более того, чернослив способен помочь очистить желудок от токсинов и шлаков, добавил диетолог. Дело в том, что в 100-граммовой порции, состоящей примерно из 10 штучек чернослива, содержится 7 граммов клетчатки, что составляет необходимую для организма ежедневную норму.Согласно рекомендациям эксперта, чтобы оставаться здоровым, женщинам необходимо потреблять от 22 до 28 граммов клетчатки ежедневно, а мужчинам - от 28 до 34 граммов.Укрепляет костную массуКроме того, что чернослив помогает нормализовать работу желудка, он еще и способствует укреплению костей. «Многие упускают этот факт из виду, полагая, что сушенная слива – только натуральный источник клетчатки, и не более того, однако это всего лишь одно из основных преимуществ продукта», – уверен доктор медицинских наук Кристофер Мор.Согласно результатам исследования американских ученых, употребление пяти-шести черносливов в день помогает избежать потери костной массы и способствует ее укреплению. Установленный факт особенно важен для женщин с пониженным уровнем эстрогена в постменопаузе, поскольку заниженные показатели могут неблаготворно сказаться на плотности костной ткани.Говоря о пользе чернослива, диетолог ссылался на данные, полученные в ходе эксперимента, в котором приняли участие женщины в постменопаузе, страдающие остеопенией. Их разделили на две группы: в первой потребляли от пяти до шести штук чернослива ежедневно в течение шести месяцев, а во второй – десять-двенадцать. Удивительно, но в конце исследования ученым удалось выявить следующее: женщинам из обеих групп из-за регулярного потребления сушеных слив удалось предотвратить потерю минеральной плотности костей.Более того, съедая примерно такое же количество чернос
