"Моя страна сошла с ума": Макаревич в новой песне поставил диагноз россии

14.03.2022, 10:32 u-news.com.ua

Российский музыкант, лидер группы "Машина времени" Андрей Макаревич поставил диагноз россии в новой песне.За кордономU-NewsMon, 14 Mar 2022 10:32:01 +0200Российский музыкант, лидер группы "Машина времени" Андрей Макаревич поставил диагноз россии в новой песне.Моя страна сошла с ума, и я не смог ей помочь.Певец призвал объединиться всех несогласных с российской властью:Каждый из вас может помочь людям, оказавшимся в беде. Для этого создан фонд "Настоящая Россия", присоединяйтесь!Российский музыкант, лидер группы "Машина времени" Андрей Макаревич поставил диагноз россии в новой песне.Моя страна сошла с ума, и я не смог ей помочь.Певец призвал объединиться всех несогласных с российской властью:Каждый из вас может помочь людям, оказавшимся в беде. Для этого создан фонд "Настоящая Россия", присоединяйтесь!Українцям розповіли, де можна отримати допомогу та тимчасове житлоhttps://u-news.com.ua/126369-ukrajincjam-rozpovili-de-mozhna-otrimati-dopomogu-ta-timchasove-zhitlo.htmlУ 120 населених пунктах 14 областей працюють Центри турботи, куди можуть звернутися громадяни, які втекли від обстрілу.СуспільствоU-NewsMon, 14 Mar 2022 09:59:10 +0200У 120 населених пунктах 14 областей працюють Центри турботи, куди можуть звернутися громадяни, які втекли від обстрілу.Вимушені переселенці можуть отримати допомогу та тимчасовий будинок у Центрах надання адміністративних послуг (ЦПАУ), що працюють у 14 областях України. Про це йдеться у повідомленні Дії у Telegram."ЦПАУ працюють як Центри турботи у 120 населених пунктах, і цей список постійно розширюється. У такому ЦПАУ можна отримати речі першої необхідності та тимчасовий притулок. Центри турботи приймають усіх, кому потрібна допомога, - переселенців, бійців територіальної оборони та військовослужбовців", - йдеться у повідомленні.У Дії також зазначили, що дізнатися, де працює Центр турботи, можна через чатбот @turbotnyk_bot.Станом на ранок 14 березня ним скористалися понад 30 тисяч українців.У 120 населених пунктах 14 областей працюють Центри турботи, куди можуть звернутися громадяни, які втекли від обстрілу.Вимушені переселенці можуть отримати допомогу та тимчасовий будинок у Центрах надання адміністративних послуг (ЦПАУ), що працюють у 14 областях України. Про це йдеться у повідомленні Дії у Telegram."ЦПАУ працюють як Центри турботи у 120 населених пунктах, і цей список постійно розширюється. У такому ЦПАУ можна отримати речі першої необхідності та тимчасовий притулок. Центри турботи приймають усіх, кому потрібна допомога, - переселенців, бійців територіальної оборони та військовослужбовців", - йдеться у повідомленні.У Дії також зазначили, що дізнатися, де працює Центр турботи, можна через чатбот @turbotnyk_bot.Станом на ранок 14 березня ним скористалися понад 30 тисяч українців.Як знизити високий холестерин: 4 найкращі способиhttps://u-news.com.ua/126368-yak-znyzyty-vysokyi-kholesteryn-4-naikrashchi-sposoby.htmlНезважаючи на погану репутацію холестерину, організм потребує його, оскільки речовина бере участь у виробництві здорових клітин, синтезі гормонів і навіть вітаміну D.Здоров'яИнна ВираMon, 14 Mar 2022 09:50:26 +0200Незважаючи на погану репутацію холестерину, організм потребує його, оскільки речовина бере участь у виробництві здорових клітин, синтезі гормонів і навіть вітаміну D.Проте далеко не весь холестерин корисний. Найбільшу небезпеку для здоров'я становлять ліпопротеїни низької щільності (ЛПНГ), також відомі як "поганий" холестерин. Щоб знизити рівень ЛПНГ у крові, лікарі радять дотримуватися п'яти простих правил, пише Країна Здоров'я.Корисні для серця жириОдин із найефективніших способів покращити рівень холестерину – змінити дієту та почати їсти продукти, які не лише зменшують вміст ЛПНГ, але й підвищують рівень корисних ліпопротеїнів високої щільності (ЛПВЩ). Найбільш "здоровою" вважається середземноморська дієта, багата на мононенасичені жири. Їхніми джерелами є в тому числі оливкова олія, горіхи та авокадо.Менше червоного м'ясаЧервоне м'ясо містить велику кількість насичених жирів, які можуть збільшувати загальний рівень холестерину. Вчені радять скоротити його споживання, замінивши на курку, рибу та бобові.КлітковинаЗа даними Harvard Health, дієта з високим вмістом розчинної клітковини допомагає знизити рівень ЛПНГ. Такого висновку дійшли вчені в ході дослідження, опублікованого в журналі Nutrients. Розчинну клітковину можна знайти в наступних продуктах:овес;ячмінь;кіноа;цільнозерновий хліб;бобові;брюсельська капуста;яблука;насіння льону.СпортФізичні вправи мають низку переваг для організму. Згідно з дослідженням, проведеним у 2019 році, помірна та енергійна фізична активність допомагає підвищити рівень ЛПВЩ та знизити – ЛПНГ. Лікарі рекомендують приділяти спорту не менше 30 хвилин на день п'ять разів на тиждень.Незважаючи на погану репутацію холестерину, організм потребує його, оскільки речовина бере участь у виробництві здорових клітин, синтезі гормонів і навіть вітаміну D.Проте далеко не весь холестерин корисний. Найбільшу небезпеку для здоров'я становлять ліпопротеїни низької щільності (ЛПНГ), також відомі як "поганий" холестерин. Щоб знизити рівень ЛПНГ у крові, лікарі радять дотримуватися п'яти простих правил, пише Країна Здоров'я.Корисні для серця жириОдин із найефективніших способів покращити рівень холестерину – змінити дієту та почати їсти продукти, які не лише зменшують вміст ЛПНГ, але й підвищують рівень корисних ліпопротеїнів високої щільності (ЛПВЩ). Найбільш "здоровою" вважається середземноморська дієта, багата на мононенасичені жири. Їхніми джерелами є в тому числі оливкова олія, горіхи та авокадо.Менше червоного м'ясаЧервоне м'ясо містить велику кількість насичених жирів, які можуть збільшувати загальний рівень холестерину. Вчені радять скоротити його споживання, замінивши на курку, рибу та бобові.КлітковинаЗа даними Harvard Health, дієта з високим вмістом розчинної клітковини допомагає знизити рівень ЛПНГ. Такого висновку дійшли вчені в ході дослідження, опублікованого в журналі Nutrients. Розчинну клітковину можна знайти в наступних продуктах:овес;ячмінь;кіноа;цільнозерновий хліб;бобові;брюсельська капуста;яблука;насіння льону.СпортФізичні вправи мають низку переваг для організму. Згідно з дослідженням, проведеним у 2019 році, помірна та енергійна фізична активність допомагає підвищити рівень ЛПВЩ та знизити – ЛПНГ. Лікарі рекомендують приділяти спорту не менше 30 хвилин на день п'ять разів на тиждень.Купівля квартири під час воєнного стану: які є ризикиhttps://u-news.com.ua/126367-kupivlja-kvartiri-pid-chas-voyennogo-stanu-jaki-ye-riziki.htmlУкраїнцям розповіли, чи можна під час воєнного стану укладати угоди з купівлі-продажу нерухомості. Експерти говорять про ризики.ФінансиU-NewsMon, 14 Mar 2022 09:48:54 +0200Українцям розповіли, чи можна під час воєнного стану укладати угоди з купівлі-продажу нерухомості. Експерти говорять про ризики.Про це повідомляє сайт UBR, посилаючись на інформацію Асоціації фахівців з нерухомості (рієлторів) України.Фахівці рекомендують до завершення воєнного стану відмовитися від будь-яких операцій з нерухомістю. Не варто укладати угоди і за різними схемами. В час війни такі операції вкрай небажані та ризиковані.Пояснюють, що наразі не працює Держреєстр майнових прав на нерухоме майно. Відтак - угоди, укладені під час воєнного стану, згодом можуть визнані судом недійсними, відповідно до положення ст. 233 Цивільного кодексу. Правочин може бути визнаний недійсним, якщо був вчинений під впливом "важкої обставини".Операції з нерухомістю, вчинені в обхід Держреєстру, не можуть вважатися повністю захищеними, наголошують рієлтори.В Асоціації фахівців з нерухомості назвали основні ризикові схеми:- купівля квартири за довіреністю;- укладання попередніх угод;- оформлення заповітів на покупця.Фахівці зазначають, що законодавчими лазівками раніше послуговувалися під час мораторію на купівлю-продаж земель сільгосппризначення, проте подібні схеми не є на 100% юридично захищеними.Українцям розповіли, чи можна під час воєнного стану укладати угоди з купівлі-продажу нерухомості. Експерти говорять про ризики.Про це повідомляє сайт UBR, посилаючись на інформацію Асоціації фахівців з нерухомості (рієлторів) України.Фахівці рекомендують до завершення воєнного стану відмовитися від будь-яких операцій з нерухомістю. Не варто укладати угоди і за різними схемами. В час війни такі операції вкрай небажані та ризиковані.Пояснюють, що наразі не працює Держреєстр майнових прав на нерухоме майно. Відтак - угоди, укладені під час воєнного стану, згодом можуть визнані судом недійсними, відповідно до положення ст. 233 Цивільного кодексу. Правочин може бути визнаний недійсним, якщо був вчинений під впливом "важкої обставини".Операції з нерухомістю, вчинені в обхід Держреєстру, не можуть вважатися повністю захищеними, наголошують рієлтори.В Асоціації фахівців з нерухомості назвали основні ризикові схеми:- купівля квартири за довіреністю;- укладання попередніх угод;- оформлення заповітів на покупця.Фахівці зазначають, що законодавчими лазівками раніше послуговувалися під час мораторію на купівлю-продаж земель сільгосппризначення, проте подібні схеми не є на 100% юридично захищеними.Блокпостов на дорогах станет меньше, а правила их проезда изменят: Монастырский рассказал подробностиhttps://u-news.com.ua/126366-blokpostov-na-dorogah-stanet-menshe-a-pravila-ih-proezda-izmenjat-monastyrskij-rasskazal-podrobnosti.htmlГлава МВД Украины Денис Монастырский заявил, что необходимо навести порядок с огромным количеством блокпостов, поскольку они создают препятствия как для эвакуации мирных граждан, так и для доставки гуманитарной помощи. Об этом говорится в видеообращении в Telegram-канале министерства.ПодіїU-NewsMon, 14 Mar 2022 09:46:22 +0200Глава МВД Украины Денис Монастырский заявил, что необходимо навести порядок с огромным количеством блокпостов, поскольку они создают препятствия как для эвакуации мирных граждан, так и для доставки гуманитарной помощи. Об этом говорится в видеообращении в Telegram-канале министерства.По его словам, уже скоро появится списо