Диетолог рассказала, как питаться в условиях войны и обеспечить потребность в питательных веществах

11.03.2022, 14:27 health.unian.net

Диетолог Ольга Безуглая рассказала, как питаться в условиях войны и обеспечить потребность в питательных веществах. Об этом сообщается в Telegram-канале Ukraine NOW. Безуглая отмечает, что стрессовая ситуация и изменение привычного питания могут привести к росту заболеваемости, снижению иммунитета и повышению восприимчивости к инфекциям. Сбалансировать рацион минимальными затратами и усилиями можно: Еду выбираем из всего возможного, ориентируемся при наличии вокруг, в магазинах (если они открыты), в подвалах, у родных. Рекомендации не касаются тех ситуаций, когда нет доступа к пище.