Для кого втрата ваги за допомогою фізичних вправ виявляється складнішою

13.01.2022, 16:00 newsyou.info

Нове дослідження показало, що під час фізичних вправ наше тіло обмежує енергію, що витрачається на обмін речовин. Як показує дослідження, втрата ваги за допомогою фізичних вправ виявляється складнішою для людей з ожирінням. Спочатку вчені вважали, що загальна енергія, яку ми витрачаємо за день, — це сума енергії, витраченої внаслідок активності (починаючи від легкого садівництва до марафону)