Сиртфуд-диета: как работает "ген худощавости", активируемый едой, и мог ли он стать секретной причиной похудения певицы Адель

17.11.2021, 04:41 fb.ru

Певица Адель сбросила 45 килограммов. Многие утверждают, что секрет похудения артистки заключается в сиртфуд-диете. Такую же систему питания использовал принц Гарри, чтобы постройнеть перед свадьбой. Некоторые утверждают, что сиртфуд-диета растапливает жировые клетки. Правда ли, что такая система питания действительно эффективна? В чем ее суть, достоинства и недостатки? Диету, о которой идет речь, разработали британские эксперты Эйдан Гоггинс и Глен Мэттен. План питания базируется на том, что человек ест продукты, стимулирующие производство белков – сиртуинов. Эти вещества обладают множеством полезных качеств. Они регенерируют повреждения ДНК, замедляют процесс старения, уменьшают влияние с