Прокрастинация: не откладывай на завтра то, что можно вообще не делать

05.10.2021, 20:41 tsn.ua

Впервые о прокрастинации начали говорить в античные времена, а само слово "прокрастинация" переводится как "откладывать". Таким образом, с научной точки зрения прокрастинация – склонность человека к постоянному откладыванию важных дел на потом. Но такое бездействие приводит к возникновению проблем.От чего бывает прокрастинация, каковы ее причины и симптомы и стоит ли с ней бороться, рассказывает психолог, психотерапевт Надежда Терещенко. Люди прокрастинировали всегда и везде, даже когда это слово не было модным. В современном мире многие люди сидят в социальных сетях, откладывая важные дела и даже рабочие моменты в "дальний ящик". Сейчас прокрастинировать легко – благо, интернет дает широ