Як робити точковий масаж для міцного сну

28.09.2021, 17:31 newsyou.info

Сайт Healthline розповідає про багатообіцяючі дослідження про те, як точковий масаж діє на засинання. Одним із методів є вплив на зони, які ви знаєте і відчуваєте особливо напруженими, наприклад, на верхню частину носа або скроні. Однак є й певні техніки в точковому масажі, які, як повідомляється, допомагають при безсонні. Духовні ворота Намацайте маленький порожнистий простір під долонею.