Названы необычные ощущения, которые указывают на нехватку В12

18.09.2021, 00:37 vpravda.ru

По словам специалистов, при нехватке витамина люди начинают чувствовать необычные ощущения в разных частях тела. Дело в том, что длительный дефицит этого вещества негативно сказывается на нервных клетках, пишет издание Express. Если проблема существует, человек начинает чувствовать покалывание и онемение в пальцах рук и ног. Также признаком нехватки витамина является нарушение равновесия, снижение когнитивных возможностей, развитие депрессивных и подавленных состояний. Специалисты рекомендуют при дефиците витамина В12 пересмотреть свой рацион и обязательно обратиться к врачу для консультации.