Как выполнять упражнение «свечка»?

19.08.2021, 19:47 echo-ua.media

Упражнение «свечка» также имеет другое название — «березка». В среде йогов такой вид тренировки еще называют «сарвангасана». Со школьной программы по физкультуре, вероятно, каждый человек помнит его. Также упражнение «свечка» в гимнастике используется часто, особенно для разминки. Но не все понимают, насколько оно помогает оздоровить весь организм в целом. На самом деле, каждый человек может […]The post Как выполнять упражнение "свечка"? first appeared on echo-ua.media.