Упражнения для спины с гантелями: комплексы для женщин и мужчин

19.08.2021, 02:20 echo-ua.media

Разборные гантели — это, пожалуй, лучшее оборудование для домашних тренировок. Их удобная конструкция дает возможность имитировать многие упражнения из тренажерного зала, а регулирование веса снаряда позволяет спортсмену прогрессировать в нагрузках, что крайне необходимо всем культуристам. С помощью гантелей вы без проблем сможете прокачать все мышечные группы: грудь, бицепсы, трицепсы, ноги, плечи и, конечно же, спину. […]The post Упражнения для спины с гантелями: комплексы для женщин и мужчин first appeared on echo-ua.media.