Как выбрать натуральное мороженое

09.06.2021, 12:35 caravan.kz

Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбрать правильное мороженое, которое не навредит фигуре, передает По словам специалиста, чем меньше ингредиентов в составе мороженого, тем оно лучше. Внимательно ознакомившись с составом продукта, можно подобрать самый полезный вариант. Наиболее щадящее мороженое - это сорбет, то есть мороженое, которое сделано только из натурального сока с мякотью. Желательно, чтобы в нем еще и не было сахара", - сказала Елена Соломатина. Диетолог предупредила, что здоровому человеку можно съедать не более одной порции мороженого в день. "Натуральное мороженое можно себе позволить, но надо помнить, что его не надо переедать. Морожен