«Дико грешила поеданием круассанов, я их так люблю». Регина Тодоренко рассказала, как ей удалось похудеть на 20 кг

18.05.2021, 04:36 news.21.by

Источник материала: Телеведущая Регина Тодоренко на своей странице в Instagram рассказала, как смогла похудеть на 20 кг. Перед родами телеведущая весила 74 кг. После рождения ребенка ее вес стал 67 кг – быстро ушли только 7 кг. Телеведущей пришлось срочно заняться фигурой, чтобы обрести те формы, которые у нее были до беременности. Регина поделилась секретами о том, как ей удалось скинуть вес, со своими подписчиками: 1. Питание – это первое, на что необходимо обратить внимание. Оно должно быть сбалансированным. 2. Интервальное голодание. 3. Спорт 4. Регулярные массажи (1 раз в неделю) и баня (1 раз в месяц). 5. Домашний уход: ванны, кофейный скраб. Фото: Instagram @reginatodorenko Подписыв