Как дачные работы могут навредить здоровью – врач

15.04.2021, 02:19 gorod24.online

Активные физические работы на дачах и огородах могу нанести серьезный вред здоровью дачников. Об этом рассказал в эфире По его словам, весенние дачные работы часто приводят к травмам, в первую очередь, из-за того, что после многих месяцев отсутствия физической нагрузки люди в один момент получают ее слишком много. "Люди, которые несколько месяцев не имеют значимых физических нагрузок, вдруг начинают очень активно физически работать, поднимать тяжести, длительно находятся в неправильных позах – в глубоком наклоне, на коленях или на корточках. Конечно, они перегружают мышцы, связочный аппарат, суставы, позвоночник, и иногда получают не только боли, но и настоящие серьезные заболевания", - поя