Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Эксперты по сну рассказали о мешающей спать еде

lenta.ru

Эксперты по сну рассказали о мешающей спать еде

Эксперты по сну рассказали о продуктах, употребление которых перед сном может привести к беспокойному сну или бессоннице. Психолог Майкл Бреус советует по вечерам избегать блюд, которые могут нарушить нормальную работу пищеварительной системы. Такой эффект оказывают острая пища или еда, вызывающая легкую аллергию.
Читать полностью…
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
2 мая 2024

Другие новости

Больше новостей