Малину признали эффективным средством профилактики некоторых болезней

13.03.2021, 03:13 vpravda.ru

В составе малины содержится много кверцетина и галловой кислоты, которые обеспечивают здоровье сердца. Хорошая слаженная работа этой мышцы – важный элемент долголетия человека. Ягода богата антиоксидантными соединениями, которые уменьшают риск возникновения рака и сахарного диабета, передает издание Express. В статье приводится исследование, когда ученые специально кормили мышей лиофилизированной красной малиной. У грызунов отмечалось понижение уровня сахара в крови, а также инсулинорезистентность. Диетологи советуют есть малину в свежем виде или добавлять в творог, салаты, смузи. Однако статья носит информационный характер, возможны противопоказания, поэтому нужна консультация врача.