Чем заняться на выходных: крутая тренировка от чемпионки в домашних условиях

27.02.2021, 21:41 active.24tv.ua

Качественную тренировку Интересно Круговая интервальная тренировка выполняется в домашних условиях без спортивного инвентаря. Она состоит из 5 раундов. 40 секунд – тренируемся, 20 секунд – отдыхаем. Тренировка позволит держать себя в форме круглый год / homefitness Читайте также 1. Взрывные приседание – ладонь в пол; Технику выполнения упражнений смотрите на видео: Публикация от Я худею с Екатериной Кононовой (@kononova1986)