Супер-интенсив для дома: тренировка, которая подготовит к весне

22.02.2021, 18:43 active.24tv.ua

Интервальную тренировку, которую можно выполнять в домашних условиях, показала мастер спорта Украины по фитнесу и бодибилдингу, вице-чемпионка Украины IFBB 2019 Екатерина Кононова. Читайте Супер-интенсив. Интервальная тренировка в домашних условиях. Каждое упражнение выполняется по 40 секунд работы / 20 секунд отдыха, В тренировке – Чтобы оставаться в прекрасной форме – выполняйте тренировку / Фото freepik Интересно 1. Конькобежка; Публикация от Я худею с Екатериной Кононовой (@kononova1986)