Самые эффективные упражнения с фитболом для красивой осанки и сильного живота

04.02.2021, 10:13 newsyou.info

Действенная тренировка для быстрого результата Фитбол — это отличный вариант оборудования как для тренировок в зале, так и для домашнего фитнеса. Количество вариантов для упражнений с ним поистине бесконечно и ограничивается лишь вашей фантазией. Фитбол активно используется тренерами всех направлений от функционального тренинга до пилатеса и йоги, он прекрасно подходит для тренировок во время беременности