Можно ли детям есть шоколад: Фус ответила на популярный вопрос

12.01.2021, 21:42 active.24tv.ua

Можно ли детям употреблять сахар и есть шоколад, рассказала диетолог Светлана Фус в своем Instagram. Читайте К 8 годам жизни ребенок съедает больше сахара, чем взрослый съедал (не так давно — 100 лет назад) за всю жизнь! В Великобритании, где каждый пятый ребенок страдает избыточным весом, ученые провели масштабное исследование. Суть заключалась в том, что родители весь год фиксировали, что съедали их дети. Оказалось, что вместо допустимых 20-25 грамм сахара (4-5 чайные ложки) в день, дети съедали в три раза больше, – отметила Фус. Она пояснила, что чрезмерное употребление сахара Максимальное количество сахара для пятилетних детей в день составляет до 20 грамм (4 чайные ложки), тогда