Похудеть на 2 килограмма в день вполне реально

07.01.2021, 20:12 newsyou.info

Минус 2 кг за день на разгрузочном дне – вполне реально! Такие детокс-дни можно проводить раз в неделю или сразу после праздников, когда хочется вернуть легкость и восстановить пищеварение. Детальным меню разгрузочного дня поделилась нутрициолог Светлана Никитчук. На странице в Instagram эксперт расписала меню на день. Завтрак Смузи: 1/3 банана, 1/3 огурца, зелень салата, замороженные