Диетолог рассказал, какими напитками привести себя в форму 1 января

01.01.2021, 09:18 point.md

Новогодняя ночь — это обильное застолье, в том числе с алкогольными напитками, и подчас неприятные последствия дают о себе знать наутро. Что нужно пить, чтобы скорее прийти в форму, рассказал врач-диетолог Андрей Бобровский, передает Специалист напомнил, что лучшее средство — это обычная чистая вода. На втором месте свежевыжатые соки, но в этом случае нужно ориентироваться на противопоказания со стороны ЖКТ. Также поправить самочувствие поможет минералка, но она не должна быть слишком газированной и насыщенной микроэлементами. Эти три напитка наполнят организм водорастворимыми витаминами и минералами. Бобровский отметил в интервью радио Sputnik, что взбодриться после бессонной ночи помогут