Какой продукт поможет насытиться и сжечь жир – мнение диетолога

28.12.2020, 21:46 gorod24.online

Если есть хотя бы одно яблоко в день перед приемом пищи, можно сбросить более пяти килограммов жира за год. Об этом рассказал изданию The Sun британский диетолог Роб Хобсон, сообщает РИА Новости. Специалист отметил, что яблоко втрое сытнее, чем плитка шоколада или любая другая калорийная сладость. По словам диетолога, содержащаяся в этих фруктах клетчатка также помогает регулировать баланс бактерий в кишечнике, что, в свою очередь, способствует снижению веса и замедляет накопление жира в организме. Наши преимущества: Световые натяжные потолки Натяжные потолки с фотопечатью Звездное небо Многоуровные и стандартные натяжные потолки. Фактуры потолков: глянцевые, матовые и сатиновые