Доктор Мясников назвал самую вредную для здоровья привычку

27.12.2020, 02:28 rf-smi.ru

Для здоровья души и тела нет ничего хуже, чем все время сидеть дома. Таким мнением в эфире телеканала "Россия 1" поделился врач Александр Мясников, передает РИА Новости. - Надо гулять летом, весной, осенью и конечно зимой, потому что зимой самое лучшее время, - подчеркнул он. А чтобы зимняя прогулка принесла только положительные эмоции, нужно грамотно подойти к выбору одежды. Если планируется активный отдых - катание на лыжах или коньках - не стоит одеваться слишком тепло. Достаточно термобелья, штанов, куртки и шапки. Если же слоев одежды будет больше, организм может перегреться, человек начнет потеть, ему захочется расстегнуться, и в этот момент велик риск переохлаждения. Детей нужно одев