5 питательных веществ, которых нам всегда не хватает

25.10.2020, 19:29 newsyou.info

Вот небольшой список распространенных питательных веществ, которые большинство людей упорно игнорируют. А это делает питание более скудным и менее полезным. Белок. Дефицит белка встречается часто, но о нем также часто забывают. Он наблюдается у детей растущего возраста, а также у пожилых людей. Железо. Его нехватка — частая причина анемии. Очень часто встречается у детей и беременных женщин,