Онлайн-зарядка «#ПокаВыДома» от Росгвардии

11.05.2020, 16:56 open-dubna.ru

Федеральная служба войск национальной гвардии запустила На сайте Росгвардии и официальных аккаунтах ведомства в социальных сетях регулярно размещаются видеоролики с уникальными мастер-классами от различных специалистов ведомства. Военнослужащие и сотрудники Росгвардии продолжают делиться навыками поддержания физической формы в рамках ведомственной акции «#ПокаВыДома». По видеороликам с тренировками упражнения для различных групп мышц выполнять которые может любой желающий, используя домашние подручные средства вместо спортивных снарядов. Комплексом упражнений поделился и стрелок группы охраны ГУ Росгвардии по Московской области Денис Тихонов. Он является мастером спорта по самбо и победител