Витаминная тарелка: как овощи и фрукты помогут поправить здоровье 1 234 567

Витаминная тарелка: как овощи и фрукты помогут поправить здоровье

aif.ua

Витаминная тарелка: как овощи и фрукты помогут поправить здоровьеЛето - время, когда можно хорошо подзарядиться витаминами. Благо, урожай овощей и фруктов в этом году выдался щедрым. Остается лишь определиться, на какие плоды сделать акцент, чтобы было не только вкусно, но и организм получил нужное подкрепление.Правило четырех цветовДиетолог Оксана Скиталинская советует овощное и фруктовое меню максимально разнообразить, чтобы организм получал целый спектр витаминов, а не отдельные «буковки» в больших количествах. Как вариант, для этого можно использовать так называемое правило четырех цветов, при котором...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Аваков назвал «красные линии» по ситуации на Донбассе 1 234 567

Аваков назвал «красные линии» по ситуации на Донбассе

Предложение о федерализации Украины не может обсуждаться в связи с урегулированием ситуации на Донбассе. Об этом...

sharij.net

Маттео Сальвини прибыл в Москву для восстановления деловых отношений с Россией 1 234 567

Маттео Сальвини прибыл в Москву для восстановления деловых отношений с Россией

Восстановить деловые отношения с Россией попытается вице-премьер, министр внутренних дел Италии Маттео Сальвини во...

napoli1.com

Аббасов о новом соглашении с ЕС: Брюссель заинтересован в Азербайджане 1 234 567

Аббасов о новом соглашении с ЕС: Брюссель заинтересован в Азербайджане

В среду, 11 июля завершились переговоры по соглашению между...

ru.sputnik.az

Зачем нужно межевание участка, если есть кадастровый паспорт? 1 234 567

Зачем нужно межевание участка, если есть кадастровый паспорт?

Если кадастровый паспорт есть, межевание нужно только если вы решите...

ru24ru.net

Обаму назвали лучшим президентом за всю историю США 1 234 567

Обаму назвали лучшим президентом за всю историю США

Более 40 процентов американцев...

novoye-vremya.com