Медики подсказали, как уберечь здоровье сердца при сидячем образе жизни 1 234 567

Медики подсказали, как уберечь здоровье сердца при сидячем образе жизни

hronika.info

Важно придерживаться простых правил.Мы спросил у врача Татьяны Аникеевой, как людям, которые ведут сидячий образ жизни, уберечь сердце от болезней и укрепить свое здоровье, передает Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня. Забудьте про сахар. Все помнят, что это "белая смерть" и при этом добавляют в кофе или в чай. Если вы причисляете себя к старикам, добавляйте.Если вы гипертоник, то меньше крекеров, чипсов, сухариков и прочей соленой пищи. Норма соли в день – 5 г. Для вас соль – главная угроза сердцу.Уменьшите количество потребления кофеина в день. Шесть чашек эспрессо – это безопасно для здорового человека. Но...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

В Уфе из-за ремонта железнодорожного пути изменится расписание электричек 1 234 567

В Уфе из-за ремонта железнодорожного пути изменится расписание электричек

В Уфе с 28 по 31 мая будет проводиться капитальный ремонт пути на перегоне Шакша – Черниковка. В связи с этим...

ufacitynews.ru

Что значит Арабатская стрелка для Арабатской стрелки 1 234 567

Что значит Арабатская стрелка для Арабатской стрелки

13:15:29 Кроме омонимов и географии. Сегодня работая работу на Арабатке,  заехал в Арабатку  дела поделать. Зная базу...

vizit.ks.ua

Казахстанцы массово отравились в отеле в ОАЭ 1 234 567

Казахстанцы массово отравились в отеле в ОАЭ

Такой случай произошел в отеле...

kp.kz

Романтические города США | Итака 1 234 567

Романтические города США | Итака

Блaгoдapя нeoбыкнoвeнным пeйзaжaм, этoт унивepcитeтcкий гopoдoк в...

usa.one

В днепровском метро появился вагон-музей 1 234 567

В днепровском метро появился вагон-музей

Сегодня, 3 мая, в днепровском метрополитене запустили вагон-музей. Об...

dnepr.news

Одесские пляжи получают паспорта 1 234 567

Одесские пляжи получают паспорта

Одесские пляжи смогут принимать отдыхающих только после получения соответствующих паспортов. Об этом заявил на пресс-конференции

odessitua.com