Стало известно о негативном влиянии коронавируса на качество сна
Коронавирус может вызывать бессонницу и ухудшает качество сна. Это выяснили ученые из университета Феникаа во Вьетнаме.
В отчете сказано, что в их исследовании приняли участие 1 056 человек старше 18 лет, у которых ранее диагностировали эту заразу.
Люди никогда не сообщали о наличии у них бессонницы или каких-либо психических расстройств.
Эксперты с помощью опросников собрали информацию о социально-демографических характеристиках добровольцев, таких как возраст и пол.
Кроме этого, были получены данные о продолжительности и тяжести перенесенного коронавируса и наличии у них хронических заболеваний.
Поясняется, что для оценки влияния болезни на ночной отдых эксперты попросили добровольцев сравнить качество сна (продолжительность, количество ночных пробуждений, легкость засыпания) в течение последних двух недель перед заражением и после него.
Оказалось, что у 76,1% опрошенных после перенесенного заболевания развилась бессонница.
При этом, выяснилось, что около 23% из тех, кто сообщил об ухудшении качества сна, говорили о том, что расстройство сна доставляет им серьезные неудобства.
В то же время, половина людей сказали, что они стали чаще просыпаться ночью.
Еще треть добровольцев поведали, что у них появились трудности с засыпанием и сократилась продолжительность сна.
В публикации сообщается, что тяжесть перенесенного коронавируса не коррелировала с тяжестью бессонницы.
Указывается, что она может как ухудшить психическое и физическое здоровье, так и быть следствием их ослабления.
Ранее была названа опасная поза для сна.
- Последние
- Популярные
Новости по дням
3 мая 2024
