Быстрые диеты: немецкие эксперты рассказывают, как похудеть без риска для жизни

07.03.2021, 14:47 aussiedlerbote.de

Так называемые быстрые диеты, похудание за несколько недель, стали популярным видом подготовки к летнему сезону. Диетологи предупреждают: сбросить вес за несколько недель строгого голодания можно, но такие эксперименты оставляют заметный след в организме. Более того, впереди ждут серьёзные последствия с возможным развитием болезней или запуском механизма их появления. Как подготовиться к новому сезону, сбросив лишние килограммы, но одновременно не причинить вред здоровью? Фитнес в спортзалах, занятия в группе — это пока под большим вопросом. Несмотря на то, что карантин ослабевает, вернуться к обычной жизни получится не сразу. Поэтому весеннее настроения и подготовка к летнему сезону принес