Простой способ повышения самооценки девушки обнаружили ученые

08.05.2024, 05:44 imag.one

Простой способ повышения самооценки девушки обнаружили ученыеГлавная страницапроисшествияполитикаобществотехнологиив миревооружениеКоронавирус (COVID-19)экономикавидеокриминалДТПпокушениесемьяздоровьепогодаживотныеапрелязаконавиацияфутбольный матчсдать на правасамитновости днядетиДевушки, которые решили воздержаться от использования соцсетей на одну неделю, отметили улучшение своей самооценки. Канадские исследователи связывают это не только с уменьшением возможности сравнивать себя с другими, но и с изменениями в их образе жизни. Об этом сообщает Body Image. Группа ученых из Йоркского университета в Канаде провела эксперимент с участием 66 девушек в возрасте от 17 до 24 лет. Половина из них была призвана прекратить пользоваться социальными сетями на протяжении недели, в то время как другая часть продолжала свою обычную жизнь. До и после этого временного отрыва от социальных сетей все участницы отвечали на вопросы исследователей, оценивая насколько они себя уверены, удовлетворены своим внешним видом и как они воспринимают сами себя по пятибалльной шкале. После недели без социальных сетей участницы эксперимента стали лучше оценивать себя, уровень удовлетворенности своим телом увеличился. Это особенно выражено у тех девушек, которые более всего идеализируют стройность и воспринимают ее как идеал красоты. По словам ученых, они учли статистически возможные естественные изменения в самооценке, не связанные с использованием социальных сетей. Несмотря на это, между двумя группами участниц эксперимента были заметные различия: у тех, кто сделал перерыв, показатели улучшились, в то время как у контрольной группы они либо остались на прежнем уровне, либо повысились незначительно. Ученые объясняют результаты исследования тем, что социальные сети предоставляют огромное количество контента, который может способствовать сравнению себя с другими людьми или идеалами красоты. Этот объем гораздо больше, чем то, что представлено в печатных женских глянцевых журналах о моде, выходящих раз в несколько недель или