Потеря близких: как помочь себе и другим в этот сложный период. Видеоинструкция
Потеря близкого человека, особенно внезапная и преждевременная, может стать шоком, от которого сложно прийти в себя. У каждого из нас свой опыт, однако иногда ситуация настолько сложная, что трудно прийти в себя и вернуться к жизни. Предлагаем советы специалистов, которые помогут в этот период.
Детали
У каждого/ой свой уровень личностного ресурса, свой опыт, свой уровень связи с умершим/ей. Реакции могут быть очень разными. От сплошного всеобъемлющего горя, до полного отрицания потери как таковой. Важно помнить, что любое ваше состояние является нормальным, поскольку психика реагирует индивидуально, – пишут в Национальной горячей линии для детей и молодежи
В ролике собраны советы от специалистов, которые могут помочь вам или вашим близким в это сложное время.
Если вы чувствуете, что не в состоянии справиться самостоятельно, – звоните на Национальную горячую линию для детей и молодежи. Вас обязательно выслушают и поддержат.
Ранее мы писали, что такое трекер настроения и зачем он нужен: эксперты перечислили плюсы отслеживания эмоций.
- Последние
- Популярные
Новости по дням
2 мая 2024
