Слова поддержки, которые помогают преодолеть стресс
Специалисты Всеукраинской программы ментального здоровья "Ти як?" утверждают, что сила слова помогает преодолеть стресс, чувствовать себя лучше и учиться мыслить позитивно.
Детали
Даже если сейчас вы не знаете, что себе сказать, мы собрали фразы-мотиваторы, которые пригодятся, – говорят специалисты
Эти слова можно говорить себе у зеркала утром, шептать в сложный момент, мысленно повторять во время прогулки и периодически напоминать детям.
Стоит помнить, чтобы позитивные фразы начали работать, их нужно активировать – то есть подкреплять собственными действиями.
Ранее мы рассказывали, как помочь ребенку овладеть собой стрессовой ситуацией? Объясняет UNICEF Ukraine.
- Последние
- Популярные
Новости по дням
2 мая 2024
