Тест на уровень стресса онлайн: обратите внимание на подсказки организма

05.02.2024, 08:26 meta.ua

Тест на уровень стресса онлайн предназначен для прохождения всеми, кто хочет удостовериться в нормальном функционировании психической системы либо вовремя выявить некоторые проблемы. Детали Его опубликовали эксперты из проекта "Ты как?", который действует при поддержке первой леди страны Елены Зеленской. Если у вас неожиданно исчезли мотивация к покорению новых вершин, сон стал значительно хуже, начались трудности с аппетитом, тогда попробуйте пройти этот простой тест на стресс. Это может быть сигналом, что вашей менталочке необходима поддержка Авторы проекта рекомендуют не игнорировать сигналы, которые посылает наш организм, а также обращаться за психологической помощью к семейному врачу. Обучение по программе ВОЗ mhGAP, которое сейчас проходят медики, в том числе и семейные врачи, позволяет им выявлять проблемы с ментальным здоровьем и оказывать поддержку Для поиска специалисты нужно открыть специальную карту от Национальной службы здоровья Украины либо уточнить информацию в контактном центре по номеру 16-77. Ранее мы узнали, как питание влияет на процесс старения.