Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.
Нежное исочное куриное филе часто используется вразличных блюдах, особенно относящихся кздоровомуMon, 22 Jan 24 13:08:00 +0200Нежное исочное куриное филе часто используется вразличных блюдах, особенно относящихся кздоровому питанию. Благодаря куриному мясу мыполучаем нужный запас энергии без вреда для организма. Аеще филе очень вкусное иуниверсальное: подходит, как для супа, так инагриль или для запекания. Номытакже хотим, чтобы ваши блюда были нетолько вкусными иполезными, ноиэкономными. Поэтому сегодня команда сайта Gotoshop.ua собрала актуальную информацию оценах накуриное филе.Для сравнения выбрали куриное филе навес вторговых сетях города Киева. Поэтому за1 кгмяса вызаплатите от131,20 грн до171 грн.Цена накуриное филе вторговых сетях Киева:Сильпо 131,20 грнЭКО Маркет 159,90 грнАшан 162,90 грнVarus 162,90 грнТаврия В 168,30 грнULTRAMARKET 171 грнМегаМаркет 171 грнВсе полезные покупки выгоднее делать ссервисом сравнения цен отGotoshop!https://gotoshop.ua/ru/news/972-polezno-i-vkusno-gde-vygodnee-vsego-kupit-kurinoe-file/Здоровье и сало: разбиваем мифы о вреде и пользеhttps://gotoshop.ua/ru/news/969-zdorove-i-salo-razbivaem-mify-o-vrede-i-polze/Сало один из самых обсуждаемых продуктов в контексте здоровогоMon, 22 Jan 24 13:07:00 +0200Сало один из самых обсуждаемых продуктов в контексте здорового питания. Этот традиционный для украинской кухни продукт часто ассоциируется с высоким содержанием жиров и потенциальным риском для здоровья. Однако, современные исследования предлагают новый взгляд на сало, раскрывая его потенциальную пользу и опровергая некоторые мифы. Редакторы сайта Gotoshop готовы развеять эти мифы!Миф 1: Сало это чистый жирНа самом деле сало содержит не только жиры, но и другие важные компоненты. Оно является источником жирорастворимых витаминов A, D, E и K. Кроме того, сало содержит моно- и полиненасыщенные жирные кислоты, которые важны для здоровья сердца и сосудов.Миф 2: Сало способствует развитию сердечных заболеванийСовременные исследования показывают, что умеренное потребление жиров, включая насыщенные, является частью здорового питания. Важно обращать внимание на общий баланс диеты и комбинировать потребление сала с высоким содержанием овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.Миф 3: Сало ведет к увеличению весаСало является низкокалорийным продуктом, но само по себе не вызывает увеличения веса. Увеличение веса происходит, когда количество потребляемых калорий превышает количество калорий, которые расходуются. Поэтому, ключ к поддержанию здорового веса это сбалансированное питание и активный образ жизни.Польза салаИсточник энергии: Сало содержит жиры, которые являются важным источником энергии для организма.Поддержка мозговой функции: Жирные кислоты, содержащиеся в сале, необходимы для здоровья мозга.Улучшение усвоения витаминов: Жирорастворимые витамины (A, D, E, K), которые содержатся в сале, лучше усваиваются организмом благодаря жирам.Рекомендации по потреблению салаУмеренность: Как и с любым высококалорийным продуктом, ключ к пользе это умеренность.Баланс: Комбинируйте потребление сала с богатыми клетчаткой продуктами, такими как овощи и фрукты.Качество: Выбирайте качественное сало, отдавайте предпочтение натуральному продукту без вредных добавок.Разнообразие: Включать в рацион различные виды жиров, не ограничиваясь только салом.Сало может быть частью здорового питания, если его потреблять разумно и в умеренных количествах. Важно помнить о балансе и разнообразии в диете, а также об активном образе жизни. Разбивая мифы и понимая реальную пользу и потенциальные риски, можно наслаждаться салом без вреда для здоровья. Купить все необходимое по самым выгодным ценам вашего города поможет сервис сравнения цен от Gotoshop.https://gotoshop.ua/ru/news/969-zdorove-i-salo-razbivaem-mify-o-vrede-i-polze/Альтернативы приготовления салата «Мимоза»: полезно и вкусно!https://gotoshop.ua/ru/news/970-alternativy-prigotovleniia-salata-mimoza-polezno-i-vkusno/Салат Мимоза это классическое блюдо, которое традMon, 22 Jan 24 13:05:00 +0200Салат Мимоза это классическое блюдо, которое традиционно содержит слои вареной рыбы, вареных яиц, сыра, майонеза и овощей. Однако, учитывая современные тенденции здорового питания, многие ищут альтернативные способы приготовления этого популярного салата, чтобы сделать его более полезным, но не менее вкусным. Редакторы сайта Gotoshop несколько идей, как это можно сделать.1. Использование нежирной рыбыТрадиционно Мимоза готовится с консервированной сардиной или скумбрией, но для более здоровой версии можно использовать нежирную рыбу, такую как тунец в собственном соку или вареный лосось. Это уменьшит количество потребляемых жиров и сохранит высокое содержание белка.2. Замена майонезаОдин из самых простых способов сделать салат более здоровым это заменить майонез на более полезные альтернативы. Можно использовать йогурт с низким содержанием жира или смесь оливкового масла с лимонным соком. Также можно попробовать греческий йогурт или авокадо, размятый в пюре, для кремовой текстуры.3. Добавление овощейУвеличьте количество овощей в салате. Добавьте свежие огурцы, томаты, зеленый горошек или даже зеленые листовые овощи, такие как шпинат или руккола. Это не только обогатит салат витаминами и минералами, но и придаст свежести и хрусткости.4. Использование вареных яицЯйца являются важной составляющей салата Мимоза. Используйте яйца, вареные вкрутую, но вместо того, чтобы использовать целые яйца, можно использовать только белки. Это уменьшит количество калорий и жиров, сохраняя при этом белок.5. Добавление зелени и травНе бойтесь экспериментировать с различными видами зелени и трав. Добавьте укроп, петрушку, зеленый лук или даже мяту для освежающего вкуса. Это придаст салату новые вкусовые нотки.Рецепт здорового салата МимозаИнгредиенты:200 г вареного лосося или тунца в собственном соку3 вареных яйца (только белки)1 свежий огурец2 вареные моркови150 г греческого йогурта или авокадоЗелень (укроп, петрушка)Соль, перец по вкусуПриготовление:Нарежьте рыбу на маленькие кусочки.Натрите на крупной терке белки, огурец и морковь.Выложите ингредиенты слоями: рыба, огурец, морковь, белки.После того как вы выложили слои рыбы, огурца, моркови и белков, следующим шагом будет подготовка заправки.Вместо традиционного майонеза используйте греческий йогурт или пюре из авокадо. Это не только снизит калорийность салата, но и придаст ему кремовую текстуру и нежный вкус.Для приготовления заправки смешайте греческий йогурт или авокадо с мелко нарезанной зеленью, солью и перцем. Если вы используете авокадо, можно добавить немного лимонного сока, чтобы предотвратить его потемнение.Распределите заправку равномерно по верхнему слою салата. Для лучшего вкуса и презентации можно добавить еще немного зелени на верхний слой.Последним шагом будет дать салату Мимоза настояться в холодильнике в течение нескольких часов. Это позволит ингредиентам пропитаться друг другом и полностью раскрыть свой вкус.Сервируйте салат охлажденным. Это идеальное блюдо для легкого обеда или ужина, которое будет не только вкусным, но и полезным. Купить все необходимое для вас и вашей семьи по самым низким ценам вашего города поможет сервис сравнения цен от Gotoshop!https://gotoshop.ua/ru/news/970-alternativy-prigotovleniia-salata-mimoza-polezno-i-vkusno/Крабовые палочки в роли главной звезды: Необычные закуски и салатыhttps://gotoshop.ua/ru/news/971-krabovye-palochki-v-roli-glavnoi-zvezdy-neobychnye-zakuski-i-salaty-neobychnye-zakuski-i-salaty/Крабовые палочки это универсальный ингредиент, который может стMon, 22 Jan 24 13:02:00 +0200Крабовые палочки это универсальный ингредиент, который может стать главной звездой в приготовлении необычных закусок и салатов. Их мягкий, но выразительный вкус и легкая текстура делают их идеальным компонентом для разнообразных кулинарных экспериментов. Редакторы сайта Gotoshop подготовили несколько идей, которые помогут вам открыть новые горизонты использования крабовых палочек.Закуски1. Крабовые канапеЛегкие и элегантные, крабовые канапе это отличный выбор для праздничного стола или в качестве закуски к вину. Используйте тосты или крекеры в качестве основы, добавьте слой сырного крема или авокадо, а сверху положите полоску крабовой палочки. Добавьте немного зелени для свежести.2. Крабовые роллы с огурцомТонко нарезанные полоски огурца, заполненные смесью из крабовых палочек, сливочного сыра и специй, станут отличной легкой закуской. Закрутите их в роллы и закрепите зубочисткой.Салаты1. Салат с крабовыми палочками и авокадоЭтот кремовый салат отличается нежным вкусом и богатством текстур. Комбинируйте нарезанные крабовые палочки с авокадо, добавьте кукурузу, зеленый лук и заправьте все лимонным соком и оливковым маслом.2. Азиатский салат с крабовыми палочкамиДля приготовления этого салата используйте азиатские ингредиенты, такие как рисовая лапша, свежие овощи (огурец, морковь, перец), несколько крабовых палочек и соевый соус или соус терияки для заправки.Горячие блюда1. Крабовые палочки в темпуреКрабовые палочки, обваленные в тесте темпура и быстро обжаренные, станут отличной горячей закуской. Подавайте их с соусом тартар или легким соевым соусом.2. Крабовые палочки с грибами в сливочном соусеЭто блюдо идеально подходит для семейного ужина. Обжарьте грибы, добавьте крабовые палочки, немного чеснока и залейте все сливочным соусом. Подавайте с рисом или пастой.Полезные советыКачество крабовых палочек: Выбирайте крабовые палочки высшего качества для лучшего вкуса.Творческий подход: Экспериментируйте с различными ингредиентами и специями, чтобы найти свой любимый рецепт.Подача: Подавайте блюда с крабовыми палочками в оригинальном виде, чтобы поразить своих гостей.Крабовые палочки это не только вкусно, но и полезно! Приобрести их по самой низкой цене вашего города поможет сервис сравнения цен от Gotoshop!https://gotoshop.ua/ru/news/971-krabovye-palochki-v-roli-glavnoi-zvezdy-neobychnye-zakuski-i-salaty-neobychnye-zakuski-i-salaty/Новый взгляд на свекольный салат: Современные рецепты с классичес
