Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Легкий салат с куриной грудкой и свежей зеленью без майонеза: вкусный и простой рецепт

gotoshop.ua

Легкий салат с куриной грудкой и свежей зеленью без майонеза: вкусный и простой рецепт

Легкие салаты с куриной грудкой пользуются большой популярностью благодFri, 19 Jan 24 12:28:00 +0200Легкие салаты с куриной грудкой пользуются большой популярностью благодаря своей простоте приготовления, высокому содержанию белков и низкой калорийности. Они идеально подходят для тех, кто следит за фигурой или ведет активный образ жизни. Куриная грудка это отличный источник легкоусвояемого белка, а свежая зелень обеспечивает организм витаминами и минералами. Редакторы сайта Gotoshop подготовили для вас полезный рецепт салатика!Рецепт легкого салата с куриной грудкой и свежей зеленью:Ингредиенты:1 большая куриная грудка1 пучок рукколы1 пучок свежего шпината1 красный болгарский перец1 огурец1 небольшой красный лук1 пучок петрушкиСоль, перец по своему вкусуОливковое маслоЛимонный сокПриготовление:Куриную грудку отварите в подсоленной воде до готовности, остудите и нарежьте тонкими ломтиками.Рукколу и шпинат промойте и обсушите. Перец нарежьте полосками, огурец кружочками, а лук тонкими полукольцами.В большой миске смешайте зелень, овощи и куриную грудку.Добавьте соль, перец, оливковое масло и лимонный сок по вкусу.Перемешайте.Этот салат можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к основным блюдам. Он легкий, но в то же время питательный и сытный, идеально подходит для летнего меню или как часть здорового питания. Кроме того, благодаря большому количеству свежих овощей и зелени, этот салат является источником витаминов и антиоксидантов, которые способствуют общему здоровью.Почему легкие салаты с курицей так популярны?Здоровье и питание: Куриная грудка это низкокалорийный источник белка, который помогает поддерживать мышечную массу и способствует ощущению сытости.Простота приготовления: Эти салаты не требуют много времени или специальных кулинарных навыков, что делает их идеальными для быстрого обеда или ужина.Гибкость: Ингредиенты можно легко заменить или дополнить в зависимости от личных предпочтений или сезонности продуктов.Идеально для диет: Эти салаты можно легко включить в различные пищевые планы, от низко углеводных до белковых диет.Приобрести все необходимое по выгодным ценам поможет сервис сравнения цен от Gotoshop!https://gotoshop.ua/ru/news/965-legkii-salat-s-kurinoi-grudkoi-i-svezhei-zeleniu-bez-maioneza-vkusnyi-i-prostoi-retcept/Блюда на крещение: Традиции и современные рецептыhttps://gotoshop.ua/ru/news/966-bliuda-na-kreshchenie-traditcii-i-sovremennye-retcepty/Крещение, известное также как Иордан или Богоявление, является одним из важных религиознFri, 19 Jan 24 12:27:00 +0200Крещение, известное также как Иордан или Богоявление, является одним из важных религиозных праздников в Украине. Этот праздник символизирует крещение Иисуса Христа в реке Иордан. Традиционно, этот день в Украине сопровождается особыми блюдами, которые отражают культурные и религиозные традиции. Редакторы сайта Gotoshop подготовили для вас много интересного!Традиционные блюда на КрещениеУкраинские блюда на Крещение часто имеют постный характер, поскольку праздник приходится на завершение рождественского поста. Традиционно на столе присутствуют следующие блюда:Кутья символическое блюдо, которое готовится из пшеницы, мака, меда и компота. Оно символизирует достаток в семье.Узвар традиционный напиток, приготовленный из сушеных фруктов, обычно яблок и груш, с добавлением меда или сахара. Он символизирует здоровье и чистоту.Борщ часто готовят постный борщ без мяса, но с добавлением свеклы, картофеля, капусты и других овощей.Вареники популярны с различными начинками, такими как картофель, капуста или вишни.Рыба является альтернативой мясу в постных блюдах, часто подается запеченной или тушеной.Современные рецепты на Крещение ГосподнеСовременные украинские рецепты на Крещение часто включают традиционные элементы, но с новыми интерпретациями и ингредиентами.Рецепт постного борща:Ингредиенты:3 средние свеклы2 морковки1 большая луковица3-4 картофелиныкочана капусты3 ст. л. растительного масла2 л водыСоль, перец по своему вкусуЛавровый лист, несколько зубчиков чеснокаПриготовление:Натрите свеклу и морковь, мелко нарежьте лук. Обжарьте овощи на растительном масле до мягкости.В большой кастрюле доведите воду до кипения, добавьте нарезанный картофель и варите до полуготовности.Добавьте обжаренные овощи, нашинкованную капусту, соль, перец, лавровый лист и измельченный чеснок.Варите борщ на медленном огне до готовности овощей. Подавайте горячим.Рецепт запеченной рыбы с овощами:Ингредиенты:1 целая рыба (например, карп или форель)2 лимона2 морковки1 болгарский перец1 луковицаОливковое маслоСоль, перец, зелень (петрушка, укроп)Приготовление:Рыбу почистить, вымыть и обсушить. Натрите солью и перцем изнутри и снаружи.Нарежьте лимоны кружочками и выложите внутрь рыбы. Добавьте также мелко нарезанную зелень.Овощи нарежьте полосками или кружочками. Выложите их на противень, смазанный оливковым маслом, а сверху положите рыбу.Запекайте в духовке при температуре 180 градусов Цельсия в течение 20-30 минут, в зависимости от размера рыбы. Проверяйте готовность рыбы, прокалывая ее в самом толстом месте.Подавайте рыбу с овощами, украсив свежей зеленью.Эти блюда не только отражают традиции украинского Крещения, но и предлагают современные интерпретации классических рецептов. Они помогут создать праздничную атмосферу и собрать семью за вкусным столом. Приобрести все необходимое по выгодным ценам поможет сервис сравнения цен от Gotoshop!https://gotoshop.ua/ru/news/966-bliuda-na-kreshchenie-traditcii-i-sovremennye-retcepty/Коньяк по выгодной цене: где купить в Киевеhttps://gotoshop.ua/ru/news/967-koniak-po-vygodnoi-tcene-gde-kupit-v-kieve/Сприближением выходных или праздников возникает необходимость для крепкого алкоголя. Одним изфаворитов сFri, 19 Jan 24 12:26:00 +0200Сприближением выходных или праздников возникает необходимость для крепкого алкоголя. Одним изфаворитов среди крепких напитков является коньяк. Онподходит ираскрывается сразличными закусками: твердые сыры, например Чеддер или Гауда, виноград, яблоки или груши, орехи ишоколад. Поэтому сегодня команда сайта Gotoshop.ua собрала цены наконьяк, чтобы вымогли купить его выгодно.Для сравнения выбрали Коньяк Shabo Reserve V.S. 3 года вторговых сетях города Киева. Поэтому за0,5 лвызаплатите от189.00 грн до254.00 грн.Цена наконьяк вторговых сетях Киева:Фора 189 грнСильпо 199 грнАшан 210,90 грнКосмос 214 грнMETRO 227,77 грнFozzy 249 грнVarus 254 грнВсе приятные покупки выгоднее делать ссервисом сравнения цен отGotoshop!https://gotoshop.ua/ru/news/967-koniak-po-vygodnoi-tcene-gde-kupit-v-kieve/Мастер-класс по приготовлению скумбрии: От чистки до подачиhttps://gotoshop.ua/ru/news/958-master-klass-po-prigotovleniiu-skumbrii-ot-chistki-do-podachi/Скумбрия это не только вкусная, но и полезная рыба, богатая омеThu, 18 Jan 24 12:48:00 +0200Скумбрия это не только вкусная, но и полезная рыба, богатая омега-3 жирными кислотами и витаминами. Она может стать отличным основанием для разнообразных блюд. В этой статье редакторы сайта Gotoshop рассмотрят, как правильно подготовить скумбрию от чистки к подаче на стол.Шаг 1: Выбор и чистка скумбрииПрежде всего, важно правильно выбрать рыбу. Свежая скумбрия имеет блестящую чистую кожу без повреждений, ясные глаза и приятный морской аромат. Избегайте рыб с тусклыми или мутными глазами и неприятным запахом.Чистка скумбрии начинается с удаления внутренностей. Сделайте небольшой разрез у головы и аккуратно вытащите все внутренности. После этого промойте рыбу под холодной водой, убедившись, что внутри чисто.Шаг 2: МаринованиеДля маринования вам понадобятся:Оливковое маслоЛимонный сокСоль, перецСпеции по своему вкусу (например, розмарин или тимьян)Смешайте все ингредиенты в миске и равномерно нанесите маринад на рыбу, оставьте ее мариноваться в течение 30 минут.Шаг 3: ПриготовлениеСкумбрию можно готовить разными способами: запекать в духовке, грилировать, жарить на сковороде или варить на пару. Самый популярный способ запекание.Разогрейте духовку до 180 градусов Цельсия. Положите рыбу на противень, застеленный пергаментной бумагой, и запекайте в течение 20-25 минут.Шаг 4: ПодачаПодавать скумбрию можно с легкими гарнирами, такими как овощной салат или вареный картофель. Также она отлично сочетается с белым вином.Советы:Перед приготовлением убедитесь, что рыба полностью разморожена.Для придания пикантности можно добавить немного чеснока или имбиря в маринад.Чтобы кожура была хрустящей, можно на несколько минут поставить рыбу под гриль.Скумбрия это не только вкусная, но и очень полезная рыба, которая может стать отличным дополнением к вашему рациону. Надеемся, что этот мастер-класс поможет вам легко и быстро приготовить скумбрию, которая удивит и обрадует ваших близких. Купить все необходимое по выгодным ценам вашего города поможет сервис сравнения цен от Gotoshop!https://gotoshop.ua/ru/news/958-master-klass-po-prigotovleniiu-skumbrii-ot-chistki-do-podachi/Лайфхак из TikTok: Как оживить зачерствевший хлеб с помощью простого методаhttps://gotoshop.ua/ru/news/959-laifkhak-iz-tiktok-kak-ozhivit-zacherstvevshii-khleb-s-pomoshchiu-prostogo-metoda/В современном мире, где отходы пищи становятся все большей проблемой, нахождение способоThu, 18 Jan 24 12:46:00 +0200В современном мире, где отходы пищи становятся все большей проблемой, нахождение способов для сохранения продуктов свежими на дольше важно. Один из таких способов, набравший популярность на TikTok, это лайфхак по оживлению зачерствевшего хлеба. Этот обычный способ не только лишь помогает сэкономить средства, да и уменьшает количество пищевых отходов. Итак, как это работает? Редакторы сайта Gotoshop готовы рассказать Вам об этом!Шаг 1: Соберите необходимые вещиВам понадобится:Очерствевший хлебПроточная водаДуховка или тостерШаг 2: Промывка хлебаСначала возьмите кусок зачерствевшего хлеба и быстро промойте его под краном с холодной водой. Важно не передержать хлеб под водой, чтобы он не стал слишком мокрым. Этот шаг помогает ввести в хлеб немного влаги, которая потерялась, когда он очерствел.Шаг 3: Подогрев хлеб
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
2 мая 2024

Другие новости

Больше новостей