Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.
Многие слышали про эффект домино, когда одно малое событие запускает цепную реакцию, которую уже ничем не остановить. Так вот, это свойственно не только физическим объектам, но и человеческим чувствам и эмоциям, которые могут разрушить вашу энергетику, если их не победить вовремя.
Нашу жизнь могут разрушить не только опасные желания и привычки. Это под силу нашим негативным эмоциям. Пришло время узнать, как это происходит и как с этим бороться.
Все достаточно просто. Человек каждый день испытывает целую кучу разных эмоций и чувств, причем как хороших, так и плохих. Например, утром у вас все было хорошо, потом появились какие-то трудности и началась полоса неудач. В таком случае абсолютно любой человек будет ощущать злобу или негатив, будет переживать, расстраиваться. Тем не менее, у одних людей эффекта домино не наблюдается, тогда как у других возникает цепная реакция.
Эта цепная реакция запускает механизм, при котором человек не может вырваться из лап негатива. Он переживает, из-за чего появляется стресс. Из-за стресса появляется агрессивность. Агрессия приводит к конфликтам с окружающими. Конфликты приводят к ссорам, а ссоры к еще большим расстройствам. В итоге по принципу домино человек теряет полностью свою энергетику и рушит свою судьбу.
Стоит отметить, что у одних людей проблемы не приводят к появлению цепной реакции, а у других приводят. Это очевидно, ведь если бы этот принцип работал всегда, то весь мир давно погряз бы в хаосе, ведь негатив передавался бы друг другу и циркулировал бы безостановочно днями напролет. Напрашивается вопрос: почему же одни люди подвержены принципу эмоционального домино, а другие нет?
Тут важно обратить внимание сначала на исключительно позитивные эмоции. Если кто-то смеется и радуется, принцип домино работает и в этом случае. Так происходит из-за того, что мы проживаем нечто хорошее, полностью входя в это состояние. Если нам радостно и хорошо на душе, мы не держим это внутри. Так происходит у всех. Это передается окружающим и также заставляет нас самих смотреть на мир более позитивно.
С негативными эмоциями происходит нечто другое. Тут есть два возможных пути:
Можно провести аналогию со снегов, который собирается на крыше дома. Если его не сбрасывать периодически, то он может сойти сам по себе. То же самое происходит и с нашими душами. Если копить в них отрицательную энергию, она найдет выход, но вы уже не сможете побороть эту лавину и её последствия.
Выше уже было сказано о том, что нужно давать выход негативным эмоциям и чувствам. Вопрос лишь в том, как это сделать. Тут есть несколько полезных советов.
Если вам не с кем поговорить, чтобы поделиться переживаниями, не беда. Вы можете это сделать при помощи ведения дневника. Согласно наблюдениям, это действительно отличная альтернатива разговору с живым человеком. Многие люди отмечают, что их эмоциональное состояние быстро стабилизировалось после того, как они взяли за привычку вести дневник.
Старайтесь заниматься спортом. Принципу домино и лавинообразным негативным эмоциям в целом подвержены люди, которые малоподвижны. Спорт — лучший способ избавиться от агрессии, потому что выплескивая физическую энергию, вместе с ней мы избавляемся и от накопленной темной энергии — обид, ярости, гнева.
