Свет от смартфонов и телевизоров провоцирует усталость и ожирение — исследование

26.08.2023, 16:28 cursorinfo.co.il

Ученые считают, что чрезмерное количество «синего» цвета может сократить жизнь человека.

Ученые выяснили, что так синий свет, излучаемый смартфонами и телевизорами, буквально лишает сил клетки нашего организма. Из-за этого излучения мы можем чувствовать себя уставшими и истощенными, кроме того, оно может стать причиной развития депрессии или привести к ожирению.

Об этом пишет Express.

Эксперты предупреждают, одно из негативных последствий частого пользования смартфонами, ноутбуками и прочей техникой, изучающей синий цвет — преждевременное старение. Действие синего света на наш организм значительно укорачивает жизнь. По словам ученых, облучение синим светом приводит к активации светочувствительных молекул ретиналя, что меняет состояние фосфолипидов, участвующих в клеточных сигнальных путях. Из-за этого в цитоплазме резко растет концентрация кальция, что может в итоге привести к гибели клеток.

Кроме того, под воздействием свечения, исходящего от компьютера, телефона или люминесцентной лампы выработка мелатонина ухудшается. В результате этого циркадные ритмы нарушаются, а человек может страдать от бессонницы.

Гаджеты также связаны с ожирением. Особенно, это опасно для подростков.

По данным ВОЗ за 2021 год, избыточный вес был зафиксирован у 29% мальчиков, 27% девочек в возрасте 6-9 лет. Ожирение отмечено у 13% мальчиков, 9% у девочек. Исследование проводилось в 36 странах. Причины этого — в неправильном питании, малоподвижном образе жизни, а также в увлечении гаджетами, говорят эксперты.

Ранее «Курсор» сообщал, что женщина, которой 108 лет, поделилась нетипичным секретом долголетия.

Мы также рассказывали, что диетолог назвала три неожиданных напитка, которые могут вызвать воспаление желудка.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.