Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.
На завтрак малыши часто отказываются от манной каши. Но ее можно подавать в разных вариациях, а не просто серая молочная кашица в тарелке.Более привлекательный эстетический вид она приобретет, если ее украсить фруктами или просто запечь в формочках для кексов."Это из рубрики "Что приготовить из вчерашней кашки?". Делаем суфле из манки! Очень нежное и вкусненькое. Такой завтрак получается очень сытным", - рассказала фудблогерка Наталья Рыженко на своей странице idei_prikorma в Instagram.Блюдо готовится просто, быстро и вкусно:4-5 ст.л. манной каши. Ее нужно сварить на молоке и воде в соотношении 50х50.- половина яблока (большого и сладкого)- 1 куриное яйцо.Яблоко чистим и трем на крупную терку, добавляем все остальные ингредиенты и хорошо смешиваем. Розлаживаем полученную массу в формочки.Ставим в пароварку на 20-25 минут в зависимости от мощностей пароварки.ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие каши вредно есть на завтрак"Если пароварки нет, то можно приготовить другим способом. В кастрюлю с кипящей водой опускаем дуршлаг, но чтобы не касался воды. В него кладем формочки с суфле. Накрываем крышкой и получается эффект пароварки", - отметила Рыженко.Специалисты рекомендуют давать детям как можно больше овощей и фруктов, в частности, ягод. Пять раз в день три основных приема пищи и два перекуса или чаще. Однако обращают внимание, что чем больше ребенок ест сладкого и продуктов с добавленным сахаром, тем меньше ему обычно хочется полезных овощей и фруктов.
