107-річна дієтологиня розкрила секрет довголіття

14.05.2023, 02:16 uainfo.org

Довгожителька зі США відзначила черговий день народження та розкрила секрет свого довголіття. Вона порадила обов'язково їсти овочі та фрукти. Про це повідомляє WPIX, інформує UAINFO.org. 107-річна Джин Стівенс народилася в травні 1916 року в штаті Пенсільванія, де мешкає й досі. Вона все життя захоплювалася приготуванням, а в 1940-х роках була ведучою популярної кулінарної передачі. Читайте також: "Танцююча бабуся": 100-річна американка поділилася своїм секретом довголіття. ВІДЕО «Я вела телепередачу. Я готувала їжу, а люди завжди включали телевізори у цей час», — розповіла пенсіонерка. Пізніше Стівенс працювала дієтологом та викладала. Жінка досі вважає, що важливою частиною здорового життя є правильне харчування. Зокрема, вона радить обов'язково їсти овочі та фрукти. Читайте також: Як зберегти максимум вітамінів в овочах: найкорисніші способи приготування Племінниця довгожительки заявила, що секрет її довголіття полягає у позитивному ставленні до життя. "Я думаю, вона досягла таких успіхів, тому що завжди була дуже щасливою людиною", - сказала жінка. Стівенс виростила трьох дітей, а привітати її з черговим днем народження прийшли п'ятеро онуків та безліч друзів. Підписуйся на сторінки UAINFO Facebook, Telegram, Twitter, YouTube