Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.
Не секрет, что чем старше становиться человек, тем труднее ему не набирать лишний вес. Поэтому с годами приходится все чаще отказывать себе в различных "вкусняшках". Ученые составили список наиболее вредных продуктов, от которых стоит отказаться после 30 лет. 1. Йогурт с ароматизаторамиУпотребляя йогурты с различными вкусовыми добавками, мы съедаем сахара больше, чем съели бы с шоколадной конфеткой. Поэтому дабы сохранить здоровый цвет лица и не спровоцировать ранее появление морщин, лучше отказаться ароматизированных йогуртов.2. Консервированные овощиСодержат много соли, негативно влияющей на организм и способствующей преждевременное старение кожи. Кроме того, избыток соли отрицательно воздействует на нормальное кровяное давление.Особенно опасны консервированные продукты в жестяных банках: в их состав могут входить химические вещества, вызывающие развитие рака, бесплодия и ожирения.3. Слабоалкогольные напиткиАлкоголь "иссушит" организм, лишив кожу эластичности кожи, что в итоге приведёт к увеличению веса.4. Белый хлеб и выпечкаБелый хлеб и сдоба превращает рафинированные углеводы в организме в сахар, а затем в глюкозу. Это приводит к повреждению коллагена, который борется против морщин. Выход - вводить в рацион цельнозерновые хлеба.5. Овощи и фрукты с пестицидами Пестициды сейчас часто используются в сельском хозяйстве. Наиболее часто высокое содержание пестицидов содержится в яблоках, клубнике, винограде, сельдерее, персиках, шпинате, сладком перце, огурцам и помидорах черри.6. Сосиски и колбасыПереработанное мясо, консерванты, усилители вкуса и стабилизаторы, содержащиеся в сосисках и различных видах колбас, провоцируют развитие рака желудка и других болезней.7. МаргаринСпособствует развитию болезней сердца и может ускорить процесс старения кожи. Маргарин также повышает уровень холестерина в крови и приводит к ожирению.8. Печенье с начинкойВ таких печеньях содержится огромный риск сердечно-сосудистых заболеваний из-за большого количества сахара. 9. ГамбургерыПровоцируют гастрит, язву и даже онкологические заболевания. Гамбургеры содержат только транс-жиры, приносящие огромный вред и разрушающие организм.10. Газированные напиткиСодержат огромное количество сахара и канцерогенных красителей, приводящие к бесплодию как мужчин, так и женщин. 11. ПопкорнОпасен способ приготовления попкорна . Кроме того, что попкорн может содержать большое количество соли и сахара, для его приготовления используются ароматизаторы, пальмовое масло и синтетические компоненты.12. ЧипсыСодержат глутамат натрия и различные синтетические ароматизаторы, которые придают чипсам вкус сыра, колбасы лука и так далее.13. Соевый соусСодержит натриевую соль, пишет портал, которая обладает раздражающим воздействием на слизистую, образовывает камни в почках и способствует отложению солей в суставах.14. Холодный кофе/ФраппучиноСмесь кофе, сахара, молока и сливок оказывают большой стресс на организм, так как наша система пищеварения почти не способна одновременно переварить сладкое, жирное и холодное. Ежедневное употребление фраппучино может привести к проблемам желудочно-кишечного тракта.
