Хирурги разработали рецепт супа, чтобы пациенты худели перед операцией

16.11.2022, 15:25 ecology.md

Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро! Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый. При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже очищающие действие. Сельдерейная диета рассчитана на 1 неделю, в течение этих дней можно есть фрукты, кроме винограда и бананов и овощи, кроме картофеля. Пить без ограничений чистую воду, минеральную воду без газа, зеленый чай или кофе без сахара. Основное условие — каждый день съедать по одной тарелке волшебного супа. Ингредиенты: — 400 г стеблей сельдерея, — 1/2 кг белокочанной капусты, — 6 небольших луковиц, — 3 средних свежих или консервированных помидоров, — 2 шт. сладкого зеленого перца, — соль, черный перец. Приготовление: Все перечисленные овощи нарезать кубиками и залить 3 литрами воды, добавить соль по вкусу и немного черного молотого перца. Поставить кастрюлю на огонь и варить 10 мин, после этого делаем огонь более слабым и продолжаем варить до тех пор, пока все овощи не станут мягкими. Суп получается постный, диетический, жиросжигающий, легко усваивается и очень полезен. Будьте здоровы! Источник: coocook.me