Мамины секреты "Брокколи с творожно-чесночным соусом"

06.09.2022, 14:37 spektrnews.in.ua

Ингредиенты:Брокколи - 350 гТворог 0% - 200 гЯйца - 2 шт.Чеснок - 2-3 зубчикаНатуральный йогурт - 4 ст. л.Соль, черный перец - по вкусуЗа рецепт спасибо группе Диетические рецептыПриготовление:Брокколиразберите на соцветия и хорошо промойте. Отварите в течение 10 минут в кипящей и чуть подсоленной воде до мягкости. Творог разомните с раздавленным чесноком, добавьте йогурт, соль и перец по вкусу. Полейте творожным соусом брокколи. Отваренные вкрутую яйца разрежьте на несколько частей и выложите сверху.