Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.
Ежегодно 31 мая проводится Всемирный день без табака. Этот день — это повод для каждого курильщика хотя бы на один день отказаться от сигарет, Инициативу по проведению мероприятий и акций, связанных с отказом от курения, проявила Всемирная организация здравоохранения. Первый такой день прошел в 1988 году с целью обращения внимания людей на тот вред, который наносит здоровью курение. Об этом рассказали в городском медицинском центре здоровья и медицины спорта.
Курение табака относится к числу наиболее распространенных вредных привычек в большинстве стран мира. В некоторых из них число курильщиков на порядок выше, чем количество некурящих людей. Именно поэтому Всемирная организация здравоохранения разработала меры для искоренения курения в XXI веке и появление Всемирного дня без табака — это один из способов достижения этой цели.
По данным ВОЗ, ежегодно из-за последствий табакокурения в мире умирает 300 тысяч человек. Мало кто обращает внимание на эту страшную статистику, поскольку вред от курения сигарет не проявляется моментально. Тем не менее, курильщики с большим стажем практически обречены на серьезные проблемы со здоровьем. Основными причинами смертей, связанных с курением, являются сердечно-сосудистые заболевания (47%); заболевания органов дыхания (19%); рак легких (16%); другие виды рака (9%), другие причины (9%). Около 70% связанных с табаком смертей произошли с людьми в возрасте от 35 до 69 лет, а это означает, что каждый умерший в этой возрастной группе потерял в среднем 19 лет жизни. Поэтому главная задача этого дня - поднять уровень самосознания людей, которые первыми должны заботиться о своем здоровье.
Прекращение курения и его предупреждение – эффективные средства улучшения здоровья, подчеркивают специалисты центра здоровья и медицины спорта. Отказ от курения в любом возрасте дает существенные преимущества для здоровья. Специалисты утверждают, что если бы население земного шара одновременно отказалось от курения, то заболеваемость раком легких постепенно снизилась бы на 80-90%.
Методов избавления от курения много. Подбор оптимального метода должен быть индивидуальным. Но ясно одно: бросить курить способен каждый, кто искренне желает покончить с этой привычкой, принять твердое решение и проявить настойчивость в его реализации. Конечно, есть люди которые не осознают всей тяжести последствий от употребления табака для своего здоровья и здоровья своих детей, но большинство потребителей табака имеют зависимость от никотина и им сложно самостоятельно бросить курить.
Если вы намерены избавиться от этой вредной привычки, но не можете это сделать самостоятельно — обращайтесь за помощью и консультацией к врачам-наркологам диспансерного наркологического отделения Каменской городской больницы №1 по адресу: ул. Коваленко, 1, моб. тел. 098-177-97-75. Квалифицированные специалисты помогут подобрать метод отказа от курения, который подойдет именно вам.
