Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.
Почему все время хочется спать / фото: freepik
Причины того, что человек постоянно хочет спать, могут быть самыми разными. Достаточно часто это возникает из-за постоянного стресса, наличия хронических болезней, усталости, в результате приема определенных медикаментов. Очень часто появление сонливости провоцируют антидепрессанты. Для установления точной причины стоит посетить терапевта и пройти обследование. Если возникнет необходимость, пациента дополнительно направят на прием к сомнологу.
Об этом сообщает Sleep foundation.
Здоровым считается сон – не более 7-9 часов в сутки. Если человек спит слишком много, то это сильно вредит его здоровью. Специалисты уверены в том, что существует какая-то взаимосвязь между тем, что человек много спит и имеет недостаток энергии. Стоит обратить внимание на то, что когда люди спят слишком много, то это приводит к понижению работоспособности. Также могут появиться серьезные проблемы с памятью, тревожное состояние. Со временем организм привыкнет и спать будет хотеться днем постоянно. К другим отрицательным последствиям можно отнести следующее:
Причины сонливости могут быть психологическими, физическими, результатом образа жизни. Конечно, иногда нужно дополнительно отдохнуть, но если это не позволило взбодриться, а самочувствие наоборот ухудшилось, то нужно больше внимания обратить на состояние своего организма.
Медики назвали болезни, которые можно определить по запаху тела
Оспа обезьян уже в Европе: названы основные симптомы болезни
128-летняя жительница Африки раскрыла секрет своего долголетия
