Психолог рассказала, как справиться со стрессом с помощью собаки

03.04.2022, 02:49 ku66.ru

Помочь справиться со стрессом человеку могут животные. Каким образом это происходит, рассказала в интервью радио Sputnik психоаналитик, директор Антикризисного психологического центра Ирина Смолярчук.Доктор утверждает, что животные, особенно собаки - это "первые настоящие терапевты в любой стрессовой ситуации". Именно собака, как никто другой бесконечно внимательно выслушает хозяина, давая возможность ему выговориться, тем самым снимая стресс. Близость живого существа дает ...Помочь справиться со стрессом человеку могут животные. Каким образом это происходит, рассказала в интервью радио Sputnik психоаналитик, директор Антикризисного психологического центра Ирина Смолярчук.Доктор утверждает, что животные, особенно собаки - это "первые настоящие терапевты в любой стрессовой ситуации". Именно собака, как никто другой бесконечно внимательно выслушает хозяина, давая возможность ему выговориться, тем самым снимая стресс. Близость живого существа дает полный эффект физического присутствия, и при этом животное молчит, не спорит, не делает комментариев, выражая взглядом полное понимание и сочувствие. Выговариваясь в присутствии близкого существа, "проговаривая" проблему, человек избавляется от него. Наступает рефлексия стресса.Есть и научное объяснение этому феномену, и наука об этом называется канистерапия.При общении с животными - кроме собак, это могут быть и другие живые существа, которые вызывают умиление и чувство радости - в организме человека вырабатываются гормоны счастья серотонин и дофамин. Иногда достаточно погладить пушистую и уютную кошку, или послушать пение птицы, чтобы получить заряд хорошего настроения.https://www.ku66.ru/news/psikholog_rasskazala_kak_spravitsja_so_stressom_s_pomoshhju_sobaki/2022-04-02-58432ОбществоАдминистраторhttps://www.ku66.ru/news/psikholog_rasskazala_kak_spravitsja_so_stressom_s_pomoshhju_sobaki/2022-04-02-58432Sat, 02 Apr 2022 14:56:05 GMT