Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.
За свою жизнь люди собирают такое количество привычек, о которых даже не задумываются. Некоторые из них помогают облегчить различные ежедневные процессы, однако многое из того, что мы делаем, вовсе не идет нам на пользу.
О шести повседневных привычках, которые могут быть смертельно опасными, сообщает Eatthis.
Читайте также: Назван напиток, который увеличивает риск смертельной болезни в пять раз
Самоотверженно работать - это, конечно, правильно. Однако иногда такое усердие переходит границы, особенно, если вы заболели, но все равно ходите на работу. Специалисты всегда рекомендуют оставаться дома, если здоровье не в норме. Это не только поможет не заразить других коллег, а еще и даст вам возможность отдохнуть, чтобы организм быстрее восстанавливался.
Исследования Стэнфордского университета показали, что пребывание на расстоянии около полуметра от человека, который курит две сигареты в час, равносильно часов пассивного курения в баре, который наполнен табачным дымом. По словам экспертов, лучше отойти на расстояние двух метров от курильщика, чтобы обезопасить себя.
Спорт помогает вашему здоровью и держит вас в тонусе. Однако чрезмерные тренировки способны вырабатывать кортизол-гормон стресса. Именно он способствует накоплению жира в организме, что в результате приводит к переутомлению. Всегда надо давать мышцам восстанавливаться, иначе ваш организм точно вам не скажет спасибо”.
Всегда стоит помнить, что антибиотики помогают в лечении бактериальных инфекций, а не вирусов. Поэтому при простуде и гриппе их принимать категорически запрещено. Таким образом можно лишь нанести себе вред.
В общественных туалетах всегда надо мыть руки. Однако после этого не нужно пользоваться сушилкой, ведь они “всасывают” бактерии из воздуха, который может содержать даже кишечную палочку или стрептококки. Лучше воспользоваться бумажными полотенцами или же не сушить руки вообще.
Промывать мясо перед тем, как его приготовить, - это, казалось бы, обычное дело. Однако она может нести серьезную угрозу для здоровья! А все потому, что во время мытья вода может распылять бактерии кампилобактериями или сальмонеллы на кран, полотенца, губки, посуда и прочее, что есть в вашей кухне. Эксперты рекомендуют, в частности, вообще не мыть сырую курятину.
