Есть ли студии стретчинга в Москве

06.12.2021, 15:17 mediavektor.org

В последнее время большую популярность получило такое направление фитнес тренировок, как стретчинг. С каждым годом количество поклонников становится все больше. Особенность этих тренировок заключается в упражнениях, направленных на развитие гибкости. При этом создаются группы, рассчитанные на разные возрастные группы и уровни подготовки. Существует даже стретчинг для детей, направленный на формирование правильной осанки и развития гибкости уже с ранних лет. С помощью этих упражнений можно проработать мышцы всего тела, например, пресса, ног, рук, спины и шеи. Особенности стретчинга в Москве Несмотря на то, что упражнения, которыми известен стретчинг в Москве направлены, в основном, на укрепл