Британские ученые назвали три повседневные привычки, которые помогут продлить жизнь

21.11.2021, 18:34 centralasia.media

CentralAsia (CA) - Британские учёные назвали три повседневные привычки, которые могут снизить риск возрастных заболеваний. Данное исследование опубликовано в Daily Express. Не злоупотребляйте сахаром Исследователи обнаружили, что от богатого сахаром питания плодовые мухи живут меньше и более склонны к преждевременной смерти. Высокое потребление сахара способно вызвать возрастные заболевания сердечно-сосудистой системы и диабет. Замедлить старение, предотвратить нарушения метаболизма и улучшить общее состояние здоровья можно, всего лишь снизив содержание сахара в рационе. Ресвератрол Доктор Дэвид Синклер, автор книги «Продолжительность жизни: почему мы стареем, хотя это вовсе не обязательн