Тюменский диетолог рассказала, как любить фастфуд и не вредить своему здоровью

16.11.2021, 12:24 news.megatyumen.ru

16 ноября родина быстрого питания – США – отмечает National Fast Food Day, день фастфуда. Пускай сам праздник к России никак не относится, его главный виновник, фастфуд, давно стал частью нашей повседневной жизни. По данным исследования медиахолдинга Rambler&Co, И хотя по всему миру наберется немало активистов и организаций, которые выступают за полное исключение фастфуда из рациона любого человека, всем нам иногда хочется просто заказать пиццу или забежать после работы за шаурмой. Да и разве можно навредить своему здоровью тремя кусочками пиццы в неделю? По словам тюменского диетолога, нет. Но обо всем по порядку. Сначала вспомним историю всемирной зависимости от углеводов, узнаем, почему