Эксперты назвали продукты для поддержания тонуса осенью

19.10.2021, 09:24 glavcom.ua

Китайские медики назвали четыре продукта для поддержания здоровья осенью Китайские врачи назвали полезные свойства меда, рыбы, чая и фруктов, которые помогут избежать осенней простуды. Об этом сообщает «Московский комсомолец» со ссылкой на издание Sina. По словам специалистов, стакан воды с медом по утрам помогает поддержать тонус, оказывает увлажняющее действие на легкие, облегчает кашель, питает кожу и выводит из организма токсины. Снизить уровень холестерина поможет рыба, а восполнить недостаток жидкости в организме, урегулировать работу селезенки и желудка – чай. Также, по словам медиков, осенью следует есть больше груш и яблок. Они избавят от мокроты и обогатят организм витаминами. Осо